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Mentales Training und Reitunterricht

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Mit der Kombination aus Spring-Unterricht und Mentaltraining zu mehr Selbstvertrauen am Sprung!

Gemeinsam mit der Mentaltrainerin und Reitlehrerin 

führe ich am Wochenende vom 10.11. - 12.11.2023 beim Reiterverein Südangeln e.V. einen besonderen Lehrgang durch.

Kosten:

Vortrag*) am Freitag 19,00€ (für Lehrgangsteilnehmer), ansonsten 29,00€

Reitunterricht und Mentaltraining Samstag und Sonntag: 225,00€

Wann/Wo:

Freitag, 10.11.2023 um 18:30 Uhr im Landgasthof Süderbrarup

Samstag 11.11. / Sonntag 12.11.2023 jeweils um 09:00 Uhr auf der Reitanlage Güderott  (www.reitschule-guederott.de)

Teilnehmer:

9 Lehrgangsplätze

Anmeldung:

Bis zum 27.10.2023 per E-Mail an 

Wir freuen uns auf Dich.
Hast Du Fragen? Melde Dich gern bei Viola. Sie unterstützt Dich und findet mit Dir Lösungen.

Bei diesem besonderen Lehrgang geht es im Detail um Folgendes:

Die Mentaltrainerin und Reitlehrerin Annika Thode und ich als Reitlehrer und Springreiter kombinieren an diesem Wochenende unsere Fähigkeiten mit dem Ziel, Dir durch gezieltes Coaching Dein Reiten leichter zu machen und Dich mit Deinen Herausforderungen gelassener umgehen zu lassen.
Der Ablauf:

Freitag      Vortrag*) "Mentales Training für Springreiter"  mit Annika

Du möchtest beim Springen Deine individuelle bestleistung abrufen? Es ist dein größter Wunsch, angstfrei zu springe? Was hält Dich davon ab, Deine Ziele zu erreichen?

In diesem Vortrag zeigt Dir Annika Thode, wie Du die Power von mentalen Trainingstechniken und neuroathletischen Übungen nutzen kannst, um Deine Ziele zu erreichen. Gemeinsam können wir Wege erschließen, damit Dein Reiten leichter wird und Du mit Deinen Herausforderungen gelassener umgehen kannst.

Samstag   Reitunterricht und Mentaltraining     mit Tim und Annika

(Grundlagen // jeweils in Dreier-Gruppen)

Der Lehrgangstag startet in Dreier-Gruppen mit Spring-Unterricht bei Tim. Von Trabstangen über Cavaletti-Arbeit hin zu einzelnen Sprüngen -   Tim nimmt sich Zeit, auf Deine Herausforderungen und die Deines Pferdes einzugehen. Alles kann, nichts muss!

Im Anschluss folgt ein Mentaltraining in Dreier-Gruppen bei Annika. Hier vertiefst Du die Erkenntnisse aus dem Vortag und aus dem Spring-Training. Du erhälst Tipps und Techniken, die Du sofort für Dich nutzen kannst.

Sonntag   Reitunterricht und Mentaltraining     mit Tim und Annika

(Vertiefung // jeweils in Dreier-Gruppen)

Tim und Annika begleiten Dich wiederum in Dreiergruppen in jeweils einer Spring-Einheit und einer Mentaltrainings-Einheit.

Dieses Wochenende hat das Ziel, Dir neue Erfahrungen zu vermitteln, die Du auch zu Hause in Deinem Training verwenden kannst. Unser Ziel ist, dass Du mit gestärtktem Selbstbewusstsein an Deinen Aufgaben wächst und Deine Ziele im Springen erreichst.

*)  Vortrag

Trotz der Höhe "X" rhythmisch zum Sprung -
Mentales Training für Springreiter!

Zu weit? Zu eng? Im Kreuzgalopp gelandet? Nach einem Sturz fehlt Dir das Selbstvertrauen?

Beim Springreiten begegnen uns immer wieder herausfordernde Situationen, die es zu meistern gilt.

Du musst nicht jede Herausforderung allein meistern - nutze bewährte Techniken und Übungen, um Deine Ziele im Springreiten zu erreichen.

In diesem Vortrag zeigt Dir Annika, wie Du die Power von mentalen Trainingstechniken und neuroathletischen Übungen nutzen kannst, um Deine Ziele zu erreichen. 

Freitag, 10.11.2023   von 18:00 Uhr bis 20:30 Uhr

18:00 Uhr Eintreffen und erster Austausch

18:30 Uhr Vortrag inklusive Übungen und Trainingsideen

20:00 Uhr Vortragsende und Möglichkeiten zum Austausch

Der Vortrag ist vom Landesverband Schleswig-Holstein als Fortbildung zur Lizenzverlängerung mit 2 Lerneinheiten anerkannt.

Die Referentin Annika Thode ist Diplom-Handelslehrerin, Schul-Mediatorin, Trainerin B (Reiten Leistungssport), Trainerin B (Mentaltraining). Sie coacht Firmen, Sportler, Lehrer, Eltern und Schüler auf ihrem Weg zum Erfolg.

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